ココロと身体、少し疲れてたら「それをイマやらないと何が起こる？」と自分に聞いてみます。

なんとなくやる気が起きない。体調もあまり優れない。生きていれば誰だったそんな時が意外とあるもんです。その理由は様々だけど、心と身体は繋がっているんだよなぁと、そのたびに感じます。

そんなコンディションでも、仕事もあるし、家事もあるし…と、考えると余計に気は滅入るし、深い溜め息をつきながら何とか、皆んなやり過ごしているんですよね。

そんな時に、少しでも気持ちを楽にし、少しでも立ち直りを早くするために僕が意識して自分に問い合わせている言葉があります。元々は経営学者ピーター・ドラッカーの仕事での言葉ですが、こんな時にも充分な説得力をもっいます。

そもそも、やる気も体調も優れないのに、やる気になれない自分を何処かで責めがちな、割と生真面目な性分だからこそ、コンディション不良に余計に拍車がかかるのです。

だから、自分に聞いてみるのです。」どうしても、やらなきゃならないコトを除いて「それをイマやらないと何が起こる？」と。その答えが、良くも悪くも「何も起こらない。」なら、迷わずに『今はそれはやらない。』ことにします。長い人生の中のたったの一コマだけを見ないようにするのです。

イマそれをやろうがやるまいが、変化がないなら、やらなくていいんです。それらを省くだけでも随分楽になります。恐らく、この記事を読んでいるような人は、ほおって置けば、自動的にヤル気になって行動するような人ですから大丈夫です、イマやらなくて。

それが、聞き慣れ過ぎてて効果を失いがちな『無理しないでね。』の意味です。

焦らなくてもいいのです。イマ切り取って考えている時間が全てじゃないし、ふと遠くを意識すれば社会も世界も、イマが全てじゃないのです。

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