考える

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雑記ノート

少しウインターブルー(冬季うつ)っぽいのかな?と思ったら、仕組みを知って試してみる4つのコト♫

ウインターブルーに対処する方法って、調べてみれば普通の大事コトなんですけど、仕組みを知らないから意外にもチャンと出来てないかもしれませんね…。そう思いました。だから僕のメモも兼ねて、解りやすく4つにまとめてみました。これからは意識していきましょう。
雑記ノート

ココロと身体、少し疲れてたら「それをイマやらないと何が起こる?」と自分に聞いてみます。

そもそも、やる気も体調も優れないのに、やる気になれない自分を何処かで責めがちな、割と生真面目な性分だからこそ、コンディション不良に余計に拍車がかかるのです。
雑記ノート

本当の「幸せ」って何でしょう?この問いに答える気づきがTwitterにはあふれています。

ネガティブなツイートも、ポジティブなツイートも、見て感じて、考えていくと、結局、その先にある幸せって何だろう?が、自分も含めて見えてきますよね。そういう気付きを与えてくれるTwitterは素晴らしいと思うのです。
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