ごはん ご飯が進んじゃう美味しい「スパム目玉焼き丼」を作ります。非常食にも最適なSPAM缶の魅力。
オリジナル味のスパムクラシック（Spam Classic）を使って、簡単で美味しい「スパム目玉焼き丼」を作ります。スパム（SPAM）と言えば、沖縄のゴーヤチャンプルーに入っていたり、ハワイのスパムむすびなどで良く知られている世界的にも有名なランチョンミートです。
料理レシピ
ごはん 
ごはん 今さら聞けないワンタン（雲呑）の包み方。美味しい基本のワンタンを作ります。
雲呑（ワンタン）は、雲を呑むと書き、ワンタンと読む広東語。簡単に作れて栄養もあり、寒い日にも暑い日にも、優しいおススメのメニューです。餃子に負けず劣らず美味しくて、しかも作るのも簡単。今さらですが、普段使いの旨いワンタンを作ってみましょう。
ごはん 満足度抜群！簡単レシピの「唐揚げとレタスのホットサンド」を作ってみよう。
メインの材料は2人前で、食パン5枚切りを2枚、唐揚げ5個、レタスです。唐揚げは手作りでも、買ってきた物でも好きな唐揚げでいいです。ウスター、おたふく、タルタルソース、和辛子が絶妙なハーモニー。身近な材料でボリュームあるホットサンドが食べたい時に作ってみてね。
ごはん ちくわ磯辺焼きの握り寿司は、楽しくてなかなかの美味しさ。穴子か鰻みたいな見た目です♫
竹輪の「磯辺焼き」をネタにして握り寿司を作ってみましょう。お安い竹輪が、ビックリな見た目と美味しい握り寿司に仕上がります。丁寧に入れた切れ込みと、キツネ色の焦げ目で、穴子か鰻のようですね。
ごはん “照り玉ポークのチーズマフィンサンド”を作ろう。手作りポークパティが嬉し楽しい♫
豚ひき肉180〜200g（2人分）でポークパティを作ります。と言ってもあまりに簡単過ぎるので拍子抜けですが、いろいろ応用が効ききそうです。このポークパティはスクランブルエッグなどと一緒に、そのまま朝食にしても良さそうです。
ごはん 愛犬と一緒に美味しく食べられる「サツマイモのチキンロール」は、シンプルすぎるのに繊細な鶏肉料理。
柔らかい鶏肉に、程よい甘さのサツマイモが、驚くほど良く合います。味付けなどは何もしていないのですが、繊細な料理に仕上がってます。後はお好みのソースで食べるだけです。
ごはん きゅうり入ツナマヨチーズとベーコンエッグのマフィンサンドを電子レンジとトースターで手早くパパッと。
朝食にもお昼にもちょうどいい、簡単で美味しい2種類のマフィンサンドを作ります。ツナマヨにチーズのマフィンは定番ですけど、そこに、きゅうりとタマネギを入れると、ちょっとサラダ感覚に。相方のベーコンエッグと相性抜群のベストコンビになります。